在有些父母那里，抚养孩子变成了打勾完成表
一项研究花了将近10年的时间，调查超过了一千对双职工夫妇，结果发现那些出于内疚感而挤出特定时间陪伴孩子的父母，很容易因为需要计算每一分钟的用途而给孩子带来不必要的压力。
调查中发现，有许多人希望自己是完美的父母，工作出色，同时培养的孩子也是无与伦比，但他们就是没有时间实现这一点。这是一种致命的错误。
有一种错误的想法认为，如果没有大量的时间陪伴孩子，那么用少量的但有效率的时间来代替还是可行的。但事实并非如此，这种方式并不健康科学。
33岁的莎拉决定放弃她在公关上的成功事业，而给予三个孩子更多的时间。当她生育头两个孩子时，她很少请假，“我希望成功，我建立了自己的事业，并全身心地投入了进去。”她陪伴孩子的时间结果就非常可怜了，上班以前，她和孩子们一起吃早餐，晚上回家以后给孩子们洗澡，然后让他们上床睡觉，如此而已。当她有了第三个孩子时，她觉得她给予孩子们的时间实在是太少了。“我渴望更多地了解他们，如果在他们小的时候你都不能很好地了解他们，你怎么能指望在他们十几岁时你能和他们很好地相处呢？”
现在的双职工父母抚养孩子就像记流水帐日记一样，不是在孩子最需要他们的时候陪伴在他们身边，抚养孩子变成了打勾完成表。家长们在晚上8点至8点45分和孩子在一起，并迫使孩子在这段时间里告诉他们一切，他们假装很关心、很投入地在听孩子诉说，可他们满脑子想的还是工作。
